Для регистрации на форуме, пожалуйста, нажмите здесь ...


Добро пожаловать! Всего 43 секунды на РЕГИСТРАЦИЮ. Мы ждем именно Вас. Присоединяйтесь! ;)

Вернуться   Спортивный форум. Форум спорт. > Спорт > Спорт форум

Занятия спортом в домашних условиях


Ответ
Занятия спортом в домашних условиях 
Опции темы Опции просмотра
Старый 25.08.2014, 21:57   Post #41
Аматор
 
Аватар для Катерина Гартвиг
 
Сообщений: 1
Откуда:
Очки репутации: 4
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию



Здравствуйте! Очень нужна помощь! Я собираюсь поспорить с товарищем о том, что он два месяца подряд будет заниматься физическими упражнениями. Было бы все здорово, но я не могу придумать как проконтролировать результат через эти два месяца... Что должно быть? Вес меньше? Это можно сделать за два дня - не пить и не есть, к примеру... Объемы? Новое умение? Например - держать планку не 1 минуту, а 5? Отжиматься не 10 раз, а 20?. Или это изменение соотношений жира и мышечной массы??????? Ааааа!!!! Надо что-то такое, что нельзя фальсифицировать, но даст точное понимание - тренировался человек или нет..... Помогите - спор в эти выходные!!!!! СПАСИБО!!!
Катерина Гартвиг вне форума  
Ответить с цитированием
реклама
Спорт гид


Сообщений: 44
Доп. информация



По умолчанию


Старый 27.08.2014, 11:54   Post #42
Аматор
 
Аватар для Mihail
 
Сообщений: 3
Откуда:
Очки репутации: 12
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Добрый день. Ну каждый день вы его непроконтролируйте конечно же. это если - рядом будете. Может по другому поспорить вам? Он умеет например кататься на скейте? это не меньший спорт, даже усердий больше потребуется. Но только давайте пусть его проевряют профессионалы или знатоки этого дела. Вон через сайт КАТУШКИН.РУ выберете себе группу для катания, мы часто собираемся и приходите))) Мы на край и кататься его научим)))
Mihail вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.08.2014, 21:08   Post #43
Аматор
 
Аватар для sportmens
 
Сообщений: 5
Откуда:
Очки репутации: 60
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Не реально проконтролировать. Если только вы не будете задавать нормативы, увеличение результатов будет прогресс
sportmens вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 13:10   Post #44
Профессионал
 
Аватар для yroslav
 
Сообщений: 24
Откуда:
Очки репутации: 345
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Достаточно сложно здесь проконтролировать, если это действительно какой то важный спор, я бы вообще спорить не стал, есть большой риск проиграть.
yroslav вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 20:07   Post #45
Аматор
 
Аватар для sedrigublis
 
Сообщений: 6
Откуда:
Очки репутации: 26
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

У меня дома беговая дорожка, занимаюсь на ней. Элементарно может хватить гантелей ля занятия спортом дома
sedrigublis вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 21.01.2015, 13:32   Post #46
Профессионал
 
Аватар для Griggin
 
Сообщений: 18
Откуда:
Очки репутации: 278
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Дома есть шведская стенка, сам занимаюсь и сына уже приучаю
Griggin вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.01.2015, 00:25   Post #47
Профессионал
 
Аватар для Zeni4ka
 
Сообщений: 26
Откуда:
Очки репутации: 366
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Griggin Посмотреть сообщение
Дома есть шведская стенка, сам занимаюсь и сына уже приучаю
Ооо, это очень хорошая вещь, тем более детишек сразу к спорту приобщаете
Zeni4ka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 29.01.2015, 11:21   Post #48
Профессионал
 
Аватар для yroslav
 
Сообщений: 24
Откуда:
Очки репутации: 345
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Молодец, я вот не могу дома ни себя заставить заниматься, ни детей, у нас все предпочитают в залах, на тренировках тренироваться.
yroslav вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 31.01.2015, 19:59   Post #49
Профессионал
 
Аватар для Zeni4ka
 
Сообщений: 26
Откуда:
Очки репутации: 366
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

потому что в коллективе не скучно заниматься
Zeni4ka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 01.02.2015, 12:27   Post #50
Аматор
 
Аватар для Solnze-ya
 
Сообщений: 6
Откуда:
Очки репутации: 60
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Катерина Гартвиг Посмотреть сообщение
Надо что-то такое, что нельзя фальсифицировать, но даст точное понимание - тренировался человек или нет..... Помогите - спор в эти выходные!!!!! СПАСИБО!!!
Пусть записывает на камеру ежедневные тренировки))) иначе никак
Solnze-ya вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.02.2015, 14:31   Post #51
Профессионал
 
Аватар для yroslav
 
Сообщений: 24
Откуда:
Очки репутации: 345
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Ну тренировки то это одно, там же спор на результат, тут то и можно сфальшивить.
yroslav вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 07.02.2015, 00:49   Post #52
Профессионал
 
Аватар для Tiala
 
Сообщений: 25
Откуда:
Очки репутации: 324
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Нужна железная дисциплина, чтобы дома заниматься. У подруги беговая дорожка в доме служит сушилкой для белья. А покупала тоже чтобы похудеть.
Tiala вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.11.2015, 18:45   Post #53
Аматор
 
Аватар для birain
 
Сообщений: 10
Откуда:
Очки репутации: 1,431
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tiala Посмотреть сообщение
Нужна железная дисциплина, чтобы дома заниматься. У подруги беговая дорожка в доме служит сушилкой для белья. А покупала тоже чтобы похудеть.
А у меня такая http://www.trenmarket.ru/catalog/Adventure-3-Plus/ беговая дорожка дома, купила около полугода назад, но все равно не забросила, занимаюсь каждый день. Главное, чтобы это вошло в привычку, не расслабляться и не делать себе поблажек, тогда и будет результат.
birain вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 22.04.2016, 22:22   Post #54
Аматор
 
Аватар для megainvestor85
 
Сообщений: 12
Откуда:
Очки репутации: 48
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Скакалка отличное средство похудания
megainvestor85 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2016, 08:40   Post #55
Аматор
 
Аватар для Dikrut
 
Сообщений: 7
Откуда:
Очки репутации: 38
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Нужно проверить сколько раз на данный момент он может сделать отжиманий, а через два месяца посмотреть на сколько эта цифра выросла. При постоянных тренировках это число увеличиться в два, а может быть и в три раза. Если он халтурил ты поймеш сразу.
Dikrut вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2016, 18:23   Post #56
Новичок
 
Аватар для LarinSergey
 
Сообщений: 1
Откуда:
Очки репутации: 4
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

честно говоря дома заниматься как то угнетает. Пространство мало. Лучше если с деньгами плохо, пойти к примеру на стадион. Щас очень много начали ставить тренажеров с перекладинами и брусьями. Да и друзей можно позвать. =)
LarinSergey вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.09.2016, 22:30   Post #57
Аматор
 
Аватар для marika
 
Сообщений: 7
Откуда:
Очки репутации: 137
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

чтобы заниматься дома, нужно быть само организованным. У меня с этим проблемы( Поэтому могу только зарядку сделать - это максимум
marika вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 30.09.2016, 16:50   Post #58
Аматор
 
Аватар для Джонн
 
Сообщений: 4
Откуда:
Очки репутации: 110
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

лучший спорт дома -это лежать на диване, а так предпочитаю спортзал, побегать и плавание)
Джонн вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 15.11.2016, 16:20   Post #59
Аматор
 
Аватар для GymMan
 
Сообщений: 6
Откуда:
Очки репутации: 24
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от marika Посмотреть сообщение
чтобы заниматься дома, нужно быть само организованным. У меня с этим проблемы( Поэтому могу только зарядку сделать - это максимум
Я по утрам по квартире марширую, на большее не хватает)
GymMan вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Спорт в домашних условиях Марина Дела форумные 14 01.02.2018 13:49
Как правильно дышать при занаятии спортом? DMMP2 Спорт форум 11 09.01.2018 13:45
Плавки и шорты для занятий спортом Konstantin_odin Спортивная одежда и инвентарь 26 12.02.2014 14:02
Виды спорта которые нельзя назвать спортом Mariners Спорт форум 13 16.06.2009 18:17
Нужны советы для занятий в домашних условиях! White Другие виды спорта 0 01.01.1970 03:00


Текущее время: 21:30. Часовой пояс GMT +3.



Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4. Перевод: zCarot
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.