Для регистрации на форуме, пожалуйста, нажмите здесь ...


Добро пожаловать! Всего 43 секунды на РЕГИСТРАЦИЮ. Мы ждем именно Вас. Присоединяйтесь! ;)

Вернуться   Спортивный форум. Форум спорт. > Спорт > Спорт форум

Странная усталость...


Ответ
Странная усталость... 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.06.2010, 08:00   Post #1
Аматор
 
Аватар для сумрак
 
Сообщений: 3
Откуда: Казахстан
Очки репутации: 352
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
Хорошо



Всем доброго времени суток.

У меня такая проблема. Мне 16 лет. В секции не хожу. Но хожу на турники. И вот недавно (около 5-6 дней назад) я вроде как перезанимался...сильнее обычного. И с того момента у меня какая то странная утомлённость что ли... Например до той тренировки я мог сделать 5 выходов силы подряд двумя руками сразу, а теперь уже почти 4 дня не могу даже один выход сделать...а если и делаю то с большим напрягом... В чём проблема? Мне сказали мышцы должны восстановиться... Но не неделю же восстанавливаться им! Да и боли небыло никакой, только усталость.*

сумрак вне форума  
Ответить с цитированием
реклама
Спорт гид


Сообщений: 44
Доп. информация



По умолчанию


Старый 11.11.2010, 09:00   Post #2
Профессионал
 
Аватар для kventin
 
Сообщений: 13
Откуда:
Очки репутации: 521
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

попробуй элтон п
kventin вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 31.03.2011, 15:07   Post #3
Аматор
 
Аватар для Hellowin
 
Сообщений: 7
Откуда:
Очки репутации: 524
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

гиподинамия
Hellowin вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.06.2011, 07:09   Post #4
Основной состав
 
Аватар для deulev
 
Сообщений: 18
Откуда:
Очки репутации: 357
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kventin Посмотреть сообщение
попробуй элтон п
элтон форте лучше
deulev вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.06.2011, 09:44   Post #5
Призрак форума
 
Аватар для Александр Ч
 
Сообщений: 5,220
Откуда: Латвия
Очки репутации: 44,497
Получено "Спасибо": 1,043
Отзывы: 368
Доп. информация
По умолчанию

Кажется, по числу постов,что бедолага deulev питается только этими чудо-пилюлями Отдаю должное за кропотливый поиск хотя бы созвучных тем,а не голое размножение рекламы
__________________

Опасайтесь людей верующих, ибо у них есть боги, которые им все прощают.
Александр Ч вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 10.06.2011, 06:05   Post #6
Основной состав
 
Аватар для deulev
 
Сообщений: 18
Откуда:
Очки репутации: 357
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Александр Ч Посмотреть сообщение
Кажется, по числу постов,что бедолага deulev питается только этими чудо-пилюлями Отдаю должное за кропотливый поиск хотя бы созвучных тем,а не голое размножение рекламы
ты прав - я просто таки подсел на эти чудо-пилюли, которые чорт возьми мне дают результат . Силу и массу...
deulev вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 10.06.2011, 06:45   Post #7
Основной состав
 
Аватар для Jambo
 
Сообщений: 903
Откуда:
Очки репутации: 5,220
Получено "Спасибо": 74
Отзывы: 138
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от deulev Посмотреть сообщение
ты прав - я просто таки подсел на эти чудо-пилюли, которые чорт возьми мне дают результат . Силу и массу...
И деньги

Мне вот даже интересно, deulev со своими товарищами занимаются работой в офисе или на дому? Если последнее, то и я бы не отказался от такой должности
__________________
тсоп йынрешоК
Jambo вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 10.06.2011, 09:39   Post #8
Основной состав
 
Аватар для deulev
 
Сообщений: 18
Откуда:
Очки репутации: 357
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

....странный ты какой то старожил...всё о деньгах и деньгах....
Было бы здоровье а остальное, в т ч и деньги приложится...
deulev вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.08.2011, 20:06   Post #9
Don
Аматор
 
Аватар для Don
 
Сообщений: 6
Откуда:
Очки репутации: 269
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

ustalosty.net
Don вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.11.2011, 19:43   Post #10
Аматор
 
Аватар для CiRuS
 
Сообщений: 5
Откуда:
Очки репутации: 1,813
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

чудо пилюли?ох сколько я видел народу ктр потом сдувались как шарики...
CiRuS вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 15.12.2011, 13:11   Post #11
Аматор
 
Аватар для Teg Freeman
 
Сообщений: 3
Откуда:
Очки репутации: 22
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Можно попробовать сделать упражнения на глубинное расслабление, сделать специальные дыхательные техники для быстрой перезарядки после тяжелых тренировок или понажимать на специальные точки, чтобы быстро наполнить тело энергией. Если интересно как это делать пишите - поделюсь
Teg Freeman вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 11.05.2012, 15:47   Post #12
Аматор
 
Аватар для Оптимус
 
Сообщений: 3
Откуда:
Очки репутации: 50
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

На самом деле такое утомление-это не шутки. Это могут быть тревожные звоночки какого-нибудь заболевания, и на самом деле оно не обязательно связано каким-то образом со спортом, просто занятия усугубили твое состояние. Мне интересно, кто посоветовал "просто мышцам отдохнуть". Нет таких советов в спорте. А если врач, то на кол его Попробуйте пройти полное обследование организма. В наше время это не так сложно, пусть и платно, но последствия разгребать намного страшней. Слышали про КМЭ? Если нет, то почитайте mc-celitel. ru
Оптимус вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 30.06.2012, 16:44   Post #13
Аматор
 
Аватар для Amur
 
Сообщений: 10
Откуда:
Очки репутации: 1,446
Получено "Спасибо": 2
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

В отпуск нужно если усталость постоянно чувствуется.
Amur вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.07.2012, 08:44   Post #14
Новичок
 
Аватар для djdfsh
 
Сообщений: 1
Откуда:
Очки репутации: 4
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

К врачу вам надо, а не слушать советы дилетантов. Если у вас такие серьёзные изменения, то советы прохожих могут только ухудшить ваше состояние.
djdfsh вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 06:10   Post #15
Профессионал
 
Аватар для ganur
 
Сообщений: 29
Откуда:
Очки репутации: 1,705
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Don Посмотреть сообщение
ustalosty.net
полезный сайт - сам использую в тренировках элтон п
ganur вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.09.2012, 23:31   Post #16
Новичок
 
Аватар для Behter
 
Сообщений: 1
Откуда:
Очки репутации: 54
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Побольше свежих овощей и фруктов. И все будет гуд!
Behter вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 19.12.2012, 08:08   Post #17
Профессионал
 
Аватар для airat
 
Сообщений: 16
Откуда:
Очки репутации: 1,779
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от deulev Посмотреть сообщение
элтон форте лучше
неплохой выбор
airat вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.01.2015, 17:50   Post #18
Профессионал
 
Аватар для Zeni4ka
 
Сообщений: 26
Откуда:
Очки репутации: 366
Получено "Спасибо": 1
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

а что он дает этот элтон? хуже не будет от него?
Zeni4ka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 13.01.2015, 13:13   Post #19
Профессионал
 
Аватар для yroslav
 
Сообщений: 24
Откуда:
Очки репутации: 345
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Я тоже против пилюль, отдых, питание пересмотрите, мышцы отдохнут,и в норму придете.
yroslav вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 23.01.2015, 02:53   Post #20
Профессионал
 
Аватар для Griggin
 
Сообщений: 18
Откуда:
Очки репутации: 278
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

естественное восстановление, понятно что самое безвредное, но иногда без препаратов не обойтись
Griggin вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Текущее время: 18:26. Часовой пояс GMT +3.



Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4. Перевод: zCarot
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.