Для регистрации на форуме, пожалуйста, нажмите здесь ...


Добро пожаловать! Всего 43 секунды на РЕГИСТРАЦИЮ. Мы ждем именно Вас. Присоединяйтесь! ;)

Вернуться   Спортивный форум. Форум спорт. > Спорт > Спорт форум

Подтягивания на турнике


Ответ
Подтягивания на турнике 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10.02.2015, 20:52   Post #21
Аматор
 
Аватар для Amur
 
Сообщений: 10
Откуда:
Очки репутации: 1,446
Получено "Спасибо": 2
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию



Если есть рядом турник. Ходить несколько раз в день (а ещё лучше дома перекладину сделать, и подтягиваться как свободная минутка выдасца). Делать по несколько подходов. Первый раз - сколько сможешь, потом, каждый раз на 1 меньше
Amur вне форума  
Ответить с цитированием
реклама
Спорт гид


Сообщений: 44
Доп. информация



По умолчанию


Старый 20.11.2015, 18:40   Post #22
Аматор
 
Аватар для Аркадий.
 
Сообщений: 4
Откуда:
Очки репутации: 35
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

турник это здорово
Аркадий. вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 22.04.2016, 22:18   Post #23
Аматор
 
Аватар для megainvestor85
 
Сообщений: 12
Откуда:
Очки репутации: 48
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Подтягиваюсь 10 раз, спортом сильно не болею... как хобби.
megainvestor85 вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Приспособление для виса вниз головой на турнике anri Форум о бодибилдинге 5 22.04.2016 20:09


Текущее время: 21:01. Часовой пояс GMT +3.



Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4. Перевод: zCarot
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.