Для регистрации на форуме, пожалуйста, нажмите здесь ...


Добро пожаловать! Всего 43 секунды на РЕГИСТРАЦИЮ. Мы ждем именно Вас. Присоединяйтесь! ;)

Вернуться   Спортивный форум. Форум спорт. > Спорт > Спорт форум

Как правильно дышать при занаятии спортом?


Ответ
Как правильно дышать при занаятии спортом? 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.08.2011, 21:02   Post #1
Аматор
 
Аватар для DMMP2
 
Сообщений: 1
Откуда: Israel
Очки репутации: 29
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
Восклицание Как правильно дышать при занаятии спортом?



Как правильно дышать при отжимании,подтягивании,приседании и т.п .Если нос всегда ЗАЛОЖЕН?
DMMP2 вне форума  
Ответить с цитированием
реклама
Спорт гид


Сообщений: 44
Доп. информация



По умолчанию


Старый 15.12.2011, 13:41   Post #2
Аматор
 
Аватар для Teg Freeman
 
Сообщений: 3
Откуда:
Очки репутации: 22
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

В начале думаю стоит поправить здоровье
Teg Freeman вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 25.06.2012, 09:37   Post #3
Аматор
 
Аватар для Новичек
 
Сообщений: 4
Откуда: Казахстан
Очки репутации: 103
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Teg Freeman прав. Вылечи насморк и потом вдох носом выдох ртом.
Новичек вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 22.04.2016, 22:25   Post #4
Аматор
 
Аватар для megainvestor85
 
Сообщений: 12
Откуда:
Очки репутации: 48
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

У меня нос не заложен, но всю жизнь дышу через рот)) привычка...
megainvestor85 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 25.05.2016, 12:49   Post #5
Аматор
 
Аватар для ArtGold
 
Сообщений: 2
Откуда:
Очки репутации: 828
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Через рот конечно же
ArtGold вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.09.2016, 22:31   Post #6
Аматор
 
Аватар для marika
 
Сообщений: 7
Откуда:
Очки репутации: 137
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

правильно конечно через нос, но вдыхать воздух как бы животом
marika вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.10.2016, 07:33   Post #7
Аматор
 
Аватар для GutsMan
 
Сообщений: 1
Откуда:
Очки репутации: 4
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

на runboy.ru были статьи о дыхании. А вообще-то да, носом вдыхать - ртом выдыхать - правильно. Если нос постоянно заложен, то есть смысл "пробить" и откачать оттуда всю "бяку"..
GutsMan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 25.02.2017, 15:35   Post #8
Аматор
 
Аватар для Светик44
 
Сообщений: 5
Откуда:
Очки репутации:
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Подруга говорила (а она мастер спорта по прыжкам на батуте) говорит что правильно вдыхать носом, выдыхать ртом. Но после долгой пробежки дышу все равно ртом)
Светик44 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.03.2017, 11:18   Post #9
Mun
Аматор
 
Аватар для Mun
 
Сообщений: 5
Откуда:
Очки репутации: 52
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Спасибо за интересную информацию
Mun вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.06.2017, 07:34   Post #10
Аматор
 
Аватар для nimfomanka
 
Сообщений: 21
Откуда: Казахстан
Очки репутации: 112
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Если заложен нос, то можно капельки закапать, они во всех апетках продаются. Нафтизин лучше всего помогает.
nimfomanka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.12.2017, 17:09   Post #11
Профессионал
 
Аватар для Nasty
 
Сообщений: 20
Откуда: Молдова
Очки репутации: 125
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Я тоже знаю что надо вдыхать носом, выдыхать ртом, но во время пробежки об этом забывается. И дышу как получается
Nasty вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 09.01.2018, 13:45   Post #12
Профессионал
 
Аватар для Oskari
 
Сообщений: 26
Откуда:
Очки репутации: 400
Получено "Спасибо": 0
Отзывы:
Доп. информация
По умолчанию

Смотря какой спорт еще... Я например всегда вдыхаю носом, а выдыхаю ртом
Oskari вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Занятия спортом в домашних условиях White Спорт форум 58 15.11.2016 16:20
Плавки и шорты для занятий спортом Konstantin_odin Спортивная одежда и инвентарь 26 12.02.2014 14:02
Как Правильно Бинтовать Руки akcvital Бокс и другие единоборства 1 01.02.2010 17:32
Виды спорта которые нельзя назвать спортом Mariners Спорт форум 13 16.06.2009 18:17


Текущее время: 21:42. Часовой пояс GMT +3.



Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4. Перевод: zCarot
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.